Miten järjestelyjen hoitaja huolehtii omasta jaksamisestaan?
Lyhyt vastaus
Kaikkia tehtäviä ei tarvitse kantaa yksin. Vastuiden jakaminen ja avoimien asioiden kirjaaminen voivat helpottaa käytännön kuormaa.
Näin se toimii
Pidä yksi työlista ja sovi yhteydenotoille rajatut ajat. Jaa soveltuvat tehtävät muille ja varaa aikaa syömiseen, lepoon sekä omaan arkeen. Hanki tarvittaessa ammattilaisen apua asioiden koordinointiin tai omaan vointiin.
Käytännön esimerkki
Asianhoitaja vastaa viesteihin illasta toiseen. Hän sopii sisarusten kanssa kahdesta yhteisestä viikkopuhelusta ja siirtää yhden sopimusten selvitystehtävän toiselle, jolloin jokainen kysymys ei keskeytä hänen päiväänsä.
Mitä kannattaa huomioida?
Tehtävälista ei saa muuttua oletukseksi, että surusta pitäisi selvitä suorittamalla. Maksulliseen apuun on sovittava toimivalta ja kustannukset. Jos vointi tai toimintakyky huolestuttaa, pyydä terveydenhuollon arviota eikä vain lisää järjestelyaikaa.
Lue myös
Lähteet ja tarkistus
Tarkistettu 13.10.2026.